TiefenEntspannung – die verkannte Superkraft!
11. November 2022

TiefenEntspannung – die verkannte Superkraft!

  Die Superkraft der Entspannung  Entspannung ist in aller Munde und doch scheint kaum jemand von der wirklichen Superkraft der...
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Der RealitätsCheck als gelebte Erfahrung – zwei Perspektiven
19. November 2021

Der RealitätsCheck als gelebte Erfahrung – zwei Perspektiven

Meine Perspektive als Therapeutin Was hat mich veranlasst, diese Methode zu entwickeln? Immer wieder erlebe ich, dass meine Klienten zu...
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Der RealitätsCheck
23. April 2021

Der RealitätsCheck

Erkennen und nutzen Sie Ihre persönliche Wahrheit. „Where is reality there is energy“ – Emaho Montoya Realität gibt Energie! Das ist...
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Was Menschen gesund hält!
23. Januar 2021

Was Menschen gesund hält!

Was hält Menschen gesund? Im Grunde müsste das, was uns alle gesund hält, doch das größte Thema unserer Zeit sein....
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Selbst-Reflexion
23. Januar 2021

Selbst-Reflexion

– das Ende der Komfortzone (Eine Anleitung zum Nachdenken) „Mensch erkenne Dich selbst“ – Das Orakel von Delphi. „Erkenne Dich selbst!“...
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ERWACHSENE LEBENSGESTALTUNG
30. September 2020

ERWACHSENE LEBENSGESTALTUNG

oder DAS ENDE DES PERSÖNLICHEN PSYCHODRAMAS Einleitung Wir leben in einer narzisstischen Gesellschaft, zu der gehört, dass Menschen von früh...
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Aktiv einen stabilen SelbstWert aufbauen  –  Wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken
16. April 2020

Aktiv einen stabilen SelbstWert aufbauen – Wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken

Einleitung Die Corona-Krise zeigt in besonderer Weise, dass manche Menschen mit großer Angst, ja fast schon Panik auf die allgemeine...
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Stress verstehen – Stress abbauen
10. April 2020

Stress verstehen – Stress abbauen

So lernen Sie, Ihre Emotionen konstruktiv zu nutzen Wer kennt das nicht? „Ich bin so gestresst“, lautet der allgegenwärtige Stoßseufzer. Das...
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